Indispensable : Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie - Chantal Rialland -

"Cinq étapes pour réaliser votre big-bang intérieur" 
Chantal Rialland

Indispensable : Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie - Chantal Rialland -
Indispensable :
Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie - Chantal Rialland -

Dans mes précédents articles, j'explique comment j'ai mis en pratique le Développement Personnel dans ma vie.
Le livre "Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie" peut également être utilisé comme support :




Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie - Chantal Rialland -



"Chantal Rialland est psychologue diplômée en Sciences Humaines Cliniques de l’Université Paris VII – La Sorbonne. 
Elle exerce en tant que psychothérapeute depuis plus de trente ans.
Elle est l’une des fondatrices de la psychogénéalogie. Elle est l’auteur du best seller « Cette famille qui vit en nous » 140000 exemplaires à ce jour. Elle a publié récemment une suite à ce premier ouvrage « Vivre mieux grâce à la psychogénéalogie ». 
Passionnée par tout ce qui nous aide à mieux nous comprendre, à favoriser notre communication avec les autres, à nous épanouir et à nous réaliser dans notre vie de tous les jours, elle a publié « Vous avez l’immense pouvoir de changer votre vie », « Faire de la Vie notre meilleure amie ». 
Elle a été l’invitée de plus de 500 émissions Radio et d’une trentaine d’émissions télévisées en France, en Belgique, en Suisse, à Monaco et au Québec.
De même, elle est régulièrement interviewée par des journalistes de presse écrite pour des magazines à grande diffusion. 
Elle réside à Los Angeles après avoir reçu des autorités américaines une Green Card pour « exceptionnelles capacités ». 
Elle consulte et donne des formations par téléphone à travers le monde francophone."


Sommaire du livre :


1. J'ai le pouvoir de changer ma vie :
  • je co-crée ma vie
  • je découvre que la réalité est multiple
  • je prends conscience de mes pensées
  • je prends conscience de mes affects
2. Je commence par changer des choses en moi :
  • je prends en charge mon bonheur
  • je ne me laisse plus piéger
  • je me libère de mes valises émotionnelles
  • j'apprends à être en paix avec moi
3. J'utilise les outils du changement :
  • je choisis de voir le verre à moitié plein
  • je cultive la gratitude
  • je pense positivement
  • je fuis la négativité
  • je calme mon mental
  • je médite et c'est facile
  • je vis l'instant présent
  • je m'organise
  • j'ose dire non
  • je connais et développe ma pluralité
  • je cesse de vouloir changer les autres
  • je souris et je ris
4. Je gère autrement mes problèmes :
  • j'en ai assez de la solitude
  • mon couple ne va pas bien
  • ma sexualité n'est pas satisfaisante
  • j'ai du mal à assurer mon homosexualité
  • cette passion m'obsède
  • mon conjoint me trompe
  • une autre personne m'attire
  • j'ai peur de ne pas savoir accompagner mes enfants
  • l'adolescence c'est difficile
  • mon enfants a des difficultés dans ses études
  • j'ai des soucis d'argent
  • mon travail ne me plaît pas
  • j'ai des problèmes au travail
  • je me trouve moche"moche"
  • j'ai des problèmes avec ma mère
  • j'ai des problèmes avec mon père
  • je ne m'entends pas avec mes frères et soeurs
  • j'ai une belle-mère épouvantable
  • mes parents sont malades
  • je viens de perdre un être cher
  • la mort me terrifie
5. Je savoure les bénéfices du changement :
  • je n'ai plus peur
  • je vis de façon radicalement différente
  • je savoure le bonheur du changement
  • c'est magique !




















Ce livre est de la taille d'une carte postale. Idéal pour vous accompagner dans vos déplacements journaliers.
Il pèse moins de 350 grammes pour seulement 3€50.
Alors pourquoi s'en priver ?!




Chantal Railland


L'auteure est assurément la psychologue la plus abordable, cool et rigolote que je connaisse :

et si vous êtes engagés sur le chemin du Développement Personnel / Spiritualité / Méditation :
Je vous souhaite de progresser sur votre chemin de vie. Dites moi où vous en êtes et si vous avez des favoris, je serai ravie de lire vos commentaires !


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